HCM DECIR QUE NO te ayudará a:

• Aprender a decir que no sin que por ello tengas que sentirte culpable.
• Dejar de sentirte culpable por no hacer siempre lo que los demás quieran. Respetarte y sentir que tú también te mereces decidir lo que quieres hacer y sentirte feliz.
• Dejar de sentir miedo a ser rechazado por no aceptar los planes que se te ofrecen.
• Tener la capacidad de tomar decisiones, sin que te influyan las opiniones de los demás y llevándolas a cabo, sin que por ello tengas que sentirte culpable.
• Armarte de valor y aprender a negarte para no tener que arrepentirte de lo que en realidad no te apetecía hacer.
• Dejar de buscar mil excusas y mentiras para rechazar un plan y hacer lo que verdaderamente a ti te hace feliz.
• Tener la fuerza necesaria para decir NO, quedando bien con los demás y sintiéndote agusto contigo mismo.
  

Concepto

A través de la comunicación directa con tu subconsciente, HCM DECIR QUE NO es el primer programa de ordenador que te ayudará de forma sistemática a negarte cuando realmente lo desees.

Sencillo

• Basta con escuchar las sesiones antes de ir a dormir (o en el momento que se escoja).

Eficaz

• El sistema HCM DE AUTOAYUDA es el fruto del estudio, maduración y fabricación de terapias funcionales basadas en los trabajos de los mejores hipnotizadores a nivel mundial.
• Los trabajos hipnóticos aquí expuestos contienen la sabiduría de las terapias creadas por Milton Erickson, Corydon Hammond, Helen Watkins, Erik Wright así como algunos de sus discípulos más aventajados.

Este método de autohipnosis consta de:

• Autoinducciones que te sumergirán en metáforas de cambio que tu subconsciente asimilará fácilmente y hará suyos nuevos mensajes que se imbuyen en la grabación
• Emisiones de ondas cerebrales (Alpha, Beta, Delta, y Theta) solo perceptibles por el subconsciente, ya que corresponden con las frecuencias emitidas en los diferentes estados cerebrales.

FORMA DE USO

La forma de uso de estas terapias, consiste en escuchar una vez al día la terapia escogida, estando tumbado o sentado de forma relajada.

Escuchando la terapia, entrarás en un estado de trance ligero en el que te resultará fácil realizar los cambios que deseas.

No necesitas conocimientos ni habilidades especiales, bastará con que escuches tranquilamente la terapia escogida.